Czynniki wpływające na bezpieczną pracę przy komputerze

.

1.odpowiednie meble z krzesłem o regulowanej wysokości oraz kącie nachylenia oparcia, duży blat pozwalający zachować właściwą odległość monitora od oczu,

2.odpowiednie oświetlenie,

3.odpowiedni mikroklimat: temperatura 21-220C, wilgotność powietrz 50-65%, lekki ruch powietrza,

4.używanie bezpiecznych monitorów,

5.stosowanie filtrów ochronnych,

6.zachowanie maksymalnej odległości monitora od oczu,

7.wykonywanie ćwiczeń relaksujących wzrok,

8.stosowanie częstych przerw w pracy z komputerem